Amerikinis omaras (Homarus americanus)

Parduodama: vienetais
Gamintojo šalis: Kanada

Sugauta: Šiaurės Vakarų Atlanto vandenyne (išilgai rytinės Kanados pakrantės).
Virtas. Omaro mėsoje gausu baltymų, cholesterolio, taip pat vitaminų, cholino, PP, E, B9, B5, A, mineralinių medžiagų: seleno, vario, cinko, fosforo, kalio, natrio, magnio, kalcio. Dėl didelio kiekio vitaminų ir mineralų, 100 g omaro užtenka rekomenduojamos paros energijos ir maistinių medžiagų normos.